VV-Podden är en podcast från ViktVäktarna som hjälper dig med smarta strategier för att må bra, äta gott och samtidigt gå ner i vikt. ViktVäktarna handlar om att gå ner i vikt och hålla den genom smarta val och en lagom dos motion. Läs mer om vårt program Mat & Motion med SmartPoints – nu blir det ännu enklare att må bra och göra fler hälsosamma val!

I säsong 1 ger vi tips, slår hål på myter och samtalar med intressanta gäster.

Läs mer

I säsong 2 fokuserar Karin och matkreatören Fia på årets alla mathelger, hur vi kan njuta av dem och samtidigt hålla vikten.

Läs mer

I säsong 3 åker Karin runt i landet och samtalar med medlemmar som generöst delar med sig av sina erfarenheter och tips för hur de gjorde för att nå sina mål.

Läs mer

Du kan också lyssna genom dessa tjänster (så här gör du):

Följ oss på Instagram @viktväktarna